O livro conta a história de Mestre Pastinha situando o leitor no tempo/espaço em que ele nasceu: Bahia, um ano após a Abolição. Através da leitura podemos conhecer de que forma a capoeira, prática marginalizada na época, passou a fazer parte da vida dele desde menino tornando-o um grande Mestre. Ao final, o leitor encontra informações sobre a capoeira de Angola e nomes e explicações sobre golpes de capoeira.